Termine:

Montag, 23.01.-13.03.2023 von 17:00–17:45 Uhr

8 Termine à 45 min

Preis: 120 Euro

 

Spielerisches Kinderyoga für Kinder zwischen 6 und 10 Jahren voller Magie und achtsamer Momente mit Zeit zum Lachen, Bewegen, Innenhalten, Entspannen und Träumen. Wir entdecken Fantasiewelten und erleben Yoga-Abenteuer-Reisen. Die Kinder erlernen kindgerechte Variationen von unterschiedlichen Asanas, fließende Sequenzen wie den Sonnengruß, Atemübungen und Meditationen. Gemeinsam spielen wir Yogaspiele und üben Partner und Gruppenübungen. Zum Abschluss wird mit Massagegeschichten und Fantasiereisen entspannt.

 

Kinderyoga stärkt:

• die Konzentrationsfähigkeit

• das Selbstvertrauen

• das Körpergefühl und die Selbstwahrnehmung

• die Feinmotorik und den Gleichgewichtssinn

• die Fähigkeit zu Entspannen

​

Kursleitung:

Raphaela Geiger

mama-om.berlin

0179/2944556