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Kinderyoga München

Minis 3-6 Jahre

Termine:

Montag, 23.01.-13.03. von 16:00-16:45 Uhr

8 Termine à 45 min

Preis: 120 Euro

 

Spielerisches Kinderyoga für Kinder zwischen 3 und 6 Jahren voller Magie und achtsamer Momente mit Zeit zum Lachen, Bewegen, Innenhalten, Entspannen und Träumen. Wir entdecken Fantasiewelten und erleben Yoga-Abenteuer-Reisen. Die Kinder erlernen kindgerechte Variationen von unterschiedlichen Asanas, fließende Sequenzen wie den Sonnengruß, Atemübungen und Meditationen. Gemeinsam spielen wir Yogaspiele und üben Partner- und Gruppenübungen. Zum Abschluss wird mit Massagegeschichten und Fantasiereisen entspannt.

Kinderyoga stärkt:

  • die Konzentrationsfähigkeit

  • das Selbstvertrauen

  • das Körpergefühl und die Selbstwahrnehmung

  • die Feinmotorik und den Gleichgewichtssinn

  • die Fähigkeit zu Entspannen

 

Kursleitung:

Raphaela Geiger

mama-om.berlin

0179/2944556

Kinderyoga 3 Jahre München
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